美木良介肉体美

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美木良介肉体美　[芸能・アイドル] [編集]

美木良介さんが53歳とは思えないほどの
肉体美をテレビで披露した。

ちょっと太り気味だった美木良介さんですが、
独自の超簡単ダイエット法で、
3ヶ月で13キロも体重を落とし、体脂肪は9.2％。
腹筋は6つに割れるなど、ありえないほどの変身を遂げていました。
また娘さんもそのダイエット法で、同じく腹筋が6つに割れるほど痩せたんだとか。

その美木良介さんらが実践した超簡単ダイエット法とは、
腹式呼吸のようなもので、こんな方法だったそうです。